4 daagse cursus Ba Duan Jun Qi Gong (Chinese Yoga)

12mrt2024

BaDuanJin is een van de meest bekende en meest populaire Qi gong vormen. Het maakt deel uit van het Chinese culturele erfgoed en is erkend als een van de meest effectieve Qi Gong vormen. Deze meer dan duizend jaar oude qi gong vorm is gebaseerd op het “Chan” boeddhisme en de beoefening van de traditionele Chinese geneeskunde.

Van 18:30 tot 19:45

Bij locatie: Under the tree

Klaverlaan 1a, Arnhem

Prijs: €70,- (€17,50 per les)

Under the tree, centrum voor lichaam, geest en ziel

De vorm draagt bij aan een goede gezondheid en een lang leven het versterken van het immuunsysteem en verbeteren van balans tussen lichaam en geest. Omdat het accent ligt op rek- en strekoefeningen wordt deze vorm ook wel Chinese Yoga genoemd.

De oefeningen zijn relatief eenvoudig zijn en gemakkelijk te onthouden gemakkelijk te leren. Elke beweging richt zich op een bepaald deel van het lichaam om de meridianen te openen organen te masseren en voeden spieren en pezen te versterken en soepelheid en lenigheid te bevorderen. De Ba Duan Jin Qi gong is ook een effectief middel voor het verhelpen van rug- nek- en schouderklachten.

Terug naar evenementenoverzicht

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *