Shinrin – Yoku is een oude Japanse filosofie waarin je middels mindfulness oefeningen dieper in contact komt met de natuur. Het helpt je stress en dagelijkse drukte los te laten en met al je zintuigen te genieten van vertragen, rust, uit en inzichten, geuren en geluiden die het bos te bieden heeft. Klinkt heerlijk toch? Niet voor niets wordt dit in Japan ingezet als medicijn. Het geeft energie, werkt stress reducerend en bloeddruk verlagend. Een perfect uitje om helemaal tot jezelf te komen of samen met collega’s of dierbaren te ervaren.
Na afloop genieten jullie van een Japanse High-Tea. Hier worden naast verschillende Japanse theesoorten of wildpluk thee uit het bos geserveerd. Daarbij geniet je je van verschillende zelfgemaakte Japanse lekkernijen zoals Yuzu Cotton cheesecake, Miso Tonkatsu broodje, groene thee aardbeien Daifuku spiesjes en Tofu Brownies.
Deze bijzonder rustgevende ervaring duurt 3 uur. De locatie is in overleg , maar wel in het bos.
Prijs: vanaf €600,- (€75,- per persoon).
